1.打开PS软件，打开文件，新建一个像素为1080*1920的背景，这是我们手机像素大小图的背景。

2.鼠标右键单击切刀工具，选择水平划分，输入3。

3.文件，打开你从网上下载的，或者你自己平时相机好看的照片，作为置入的图片。

4.点击图像，使用图像大少功能，把图像的长度调整成1080像素，调整后保存好图片。

5.回到最先做的背景图，打开文件，选置入，把刚才制作好的两张图片，分别置入上框和下框，中间的框留下以后做视频时用。

6.使用文字工具，在图片上方加入你想加入的文字模板

7.最后一步保存，导出为JPG图片，这时候抖音背景图片做好了，在以后你做视频时，你可以固定用这一张图片，然后看效果。